17 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2296 kcal
|
Yağ: 157,56g | Prot: 126,05g | Karb: 88,17g.
Kahvaltı: Migdały, Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Białko Jaja Kurzego, Białko Jaja Kurzego, Sante Amarantus Bio, Zott Jogurt Naturalny, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Orzechy Włoskie, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Zott Jogurt Naturalny. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|