17 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 78,11g | Karb: 235,37g.
Kahvaltı: Oats. Öğle Yemeği: Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Akşam Yemeği: Bagel. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|