17 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 58,85g | Karb: 83,91g.
Kahvaltı: Roggenbrot, Ja! Gouda Jung, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Dovgan Plombir, Krombacher Radler (Flasche), Bratkartoffeln, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|