17 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 80,31g | Prot: 35,75g | Karb: 80,50g.
Kahvaltı: Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Aktiv Sandwich. Öğle Yemeği: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Ja! Reines Rapsöl, Ei, Ja! Bockwürstchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|