17 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 126,68g | Prot: 105,15g | Karb: 28,79g.
Kahvaltı: Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Sweet Onions, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Butter (Salted), Whipping Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets, Cheddar Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bacon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Akşam Yemeği: Fat Bomb, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Butter (Salted), Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Chicken Leg, Roasted Salted Cashew Nuts, Walnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|