Emel011 Günlüğü, 17 Eyl 16

17 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1025 kcal Yağ: 54,14g | Prot: 69,02g | Karb: 62,83g.   Akşam Yemeği: Les Croisés Fromage de Brebis, Pain Blanc, Carrefour Céleri Rémoulade, Tomates, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Bio Village Steak Haché. devamı için...
2097 kcal Egzersiz: Zumba - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emel011 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.