17 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 13,78g | Prot: 49,15g | Karb: 59,92g.
Kahvaltı: Finn Adoçante Sucralose, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Regina Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado. Aperatifler/Diğer: Skol Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|