18 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 46,06g | Karb: 70,11g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Зеленый Горошек, Gerber Пюре Яблоко, Абрикос, Банан, Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|