19 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 20,82g | Prot: 13,78g | Karb: 30,94g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Яичный Омлет, Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|