19 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 14,77g | Prot: 17,10g | Karb: 22,22g.
Kahvaltı: Danone Jogurt Naturalny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|