19 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 39,02g | Karb: 141,59g.
Kahvaltı: Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. Öğle Yemeği: Céréal Bio Tofu aux Herbes, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Courgette. Akşam Yemeği: Auchan Poêlée Champêtre, Pomme, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles. Aperatifler/Diğer: Graines de Tournesol Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|