19 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 48,15g | Prot: 89,93g | Karb: 89,75g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Творог 5%, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Твердый Сыр Пармезан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Молоко (2% Обезжиренное). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Сухари. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|