19 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 25,26g | Prot: 51,60g | Karb: 68,02g.
Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Kroger Skim Milk. Öğle Yemeği: Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Akşam Yemeği: Bean and Ham Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|