20 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 119,54g | Karb: 169,60g.
Öğle Yemeği: Gilli Pane al Farro, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Céréal Latte di Soia, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio d'oliva. Akşam Yemeği: Xcore Whey Hydro Isolate, Céréal Latte di Soia, Misura Dolcesenza Corn Flakes. Aperatifler/Diğer: Xcore Whey Hydro Isolate, Myprotein Burro di Arachidi, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|