20 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 18,78g | Prot: 141,64g | Karb: 209,14g.
Kahvaltı: Каша Рисовая. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Зефир, Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эдельвейс Айран, Персики, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Груши. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|