20 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 79,34g | Prot: 32,09g | Karb: 243,54g.
Kahvaltı: Leinöl, Migros Bio Dinkelbrot. Öğle Yemeği: Schokomuffin. Akşam Yemeği: Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|