16 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 85,66g | Karb: 132,66g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Raisins, Auchan Bio Huile d'olive, Picard Filet de Cabillaud, Picard Sachets Vapeur Haricot Vert, Carottes, Choux Fleur. Akşam Yemeği: Pêches, Tomates, Auchan Bio Huile d'olive, Picard Pavé de Thon Albacore. Aperatifler/Diğer: Amandes, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|