21 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 26,59g | Karb: 102,44g.
Kahvaltı: Masło, Chleb Tostowy. Öğle Yemeği: Zupa Pomidorowa. Aperatifler/Diğer: Bakoma Kefir. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|