|
Yeah, I wasn't so good over the weekend.....
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 18,98g | Prot: 15,96g | Karb: 64,76g.
Kahvaltı: Whole Milk, Old Fashioned Oats. Öğle Yemeği: Progresso Light Italian-Style Vegetable Soup. Aperatifler/Diğer: Raw Mixed Unsalted Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|