22 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2403 kcal
|
Yağ: 104,16g | Prot: 108,83g | Karb: 251,50g.
Öğle Yemeği: Tesco Value Ready Salted Crisps, Sainsbury's Apple & Grape Snack Pack, Costa Coffee Coronation Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Mcdonald's The BBQ (Signature) Burger, McDonald's BBQ Chicken BLC, McDonald's Strawberry & Banana Iced Fruit Smoothie (Large), McDonald's French Fries (Medium). Aperatifler/Diğer: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|