23 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 43,50g | Prot: 158,00g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı: powerbar chocolate shake. Öğle Yemeği: pizzarev with canadian bacon and cheese. Akşam Yemeği: Wild Caught Pacific Cod. Aperatifler/Diğer: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Light Mozzarella String Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|