Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NavymomT
Günlük
23 Eyl 16
NavymomT Günlüğü, 23 Eyl 16
NavymomT Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
well only .5lbs gone this week but my measurements came down a decent number so i am happy. that gives me 32 or 27lbs more to go depending on what i decide to set my goal weight at.
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
14,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Eylül 2016:
860 kcal
Yağ: 64,50g | Prot: 47,00g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado.
Öğle Yemeği:
Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Mission Mexico Hass Avocado, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
You're amazing, Tina.
23 Eyl 16 üye tarafından:
kpwcalories
Inches lost are always a BIG win in my books Tina!! Have a great weekend!
24 Eyl 16 üye tarafından:
Steven Lloyd
Still trending nice too :-)
24 Eyl 16 üye tarafından:
Steven Lloyd
Boom. #turningpro #letsGO!
24 Eyl 16 üye tarafından:
jimmiepop
Keep it up!!
29 Eyl 16 üye tarafından:
PicklesPickles
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NavymomT Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle