24 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 42,24g | Karb: 91,99g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Лук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Öğle Yemeği: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|