25 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 27,90g | Karb: 46,68g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, ВкусВилл Голубцы. Akşam Yemeği: Каждый День Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|