25 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 99,04g | Karb: 218,58g.
Kahvaltı: Перекресток Сыр Костромской 45%, Жареное Яйцо, Большая Кружка Биокефир 1%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|