25 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2371 kcal
|
Yağ: 114,34g | Prot: 103,04g | Karb: 230,40g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella, Champignons Frisch, Tomaten, Matiss Bulgursalat Natur. Akşam Yemeği: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Rote Paprika, Tomaten, Champignons. Aperatifler/Diğer: Lebkuchen Schmidt Elisen-Schnitten, Blaubeeren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|