restlesshope Günlüğü, 02 Oca 12

restlesshope Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

day one back and have a diet buddy this time hope things go well....

86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2012:

1513 kcal

Yağ: 107,71g | Prot: 117,66g | Karb: 15,79g. Kahvaltı: eggs, pecooked sausage patties, heavy whipping cream. Öğle Yemeği: kens italian dressing, iceburge lettuce, great value fancy four cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Onions, bacon, cabbage, pork loin. Aperatifler/Diğer: kraft delux american cheese, tuna salad with dill pickle. devamı için...