26 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 78,04g | Karb: 151,02g.
Kahvaltı: Tomme de Savoie, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Picard Dos De Merlu Blanc, Raisins, Auchan Bio Huile d'olive, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Picard Sachets Vapeur Carottes Jaunes, Patates Douces, Fèves de Soja, Oignons, Picard Pave Truite Arc en Ciel, Pêches, Auchan Bio Huile d'olive. Aperatifler/Diğer: U Miel de Fleurs, Fromage Blanc de Chèvre Bio, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|