aysharita Günlüğü, 26 Eyl 16

you can do it! burn it!!!!!
75 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 20 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

894 kcal Yağ: 35,68g | Prot: 29,73g | Karb: 116,38g.   Öğle Yemeği: Brownies, Papaya, WRP WRP Diet Tea, Perkedel Jagung, Tumis Buncis, Beef Rendang, Nasi. Aperatifler/Diğer: Beef Meatballs. devamı için...
2024 kcal Egzersiz: Aerobik - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aysharita Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.