altagent Günlüğü, 12 Nis 10

altagent Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

148,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 62,6 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Nisan 2010:

1520 kcal

Yağ: 60,50g | Prot: 51,00g | Karb: 152,00g. Kahvaltı: Coffee double double. Öğle Yemeği: tim hortons chicken vegetable rice, Chicken Salad Sandwich, Premium Plus Crackers - Salted Tops, Coffee double double, Coffee double double. Akşam Yemeği: Singles American Cheese Slices. devamı için...

3655 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

WOOT!!!

26 Eyl 16 üye tarafından: LadyinDenim


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

altagent Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

altagent Günlüğü, 12 Nis 10

Yorum Gönder

altagent Kilo Geçmişi