27 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 77,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 99,19g | Karb: 150,01g.
Akşam Yemeği: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Subway 6" Italian BMT. Aperatifler/Diğer: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|