27 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 26,25g | Karb: 125,49g.
Kahvaltı: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Alpro Soya Original, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Prunes, Leader Price Riz Complet, Soto Bouchées Méditerranéennes. devamı için...
|
|
1473 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 10 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 50 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|