27 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 54,04g | Karb: 110,32g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Honey, Tea (Brewed), Nutella Hazelnut Spread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Thomas' Original English Muffins. Öğle Yemeği: Wish-Bone Buffalo Ranch Dressing, Herr's Baked Cheese Curls, Tomatoes, Hanover Chick Peas, Lettuce. Akşam Yemeği: Green String Beans, Baked or Broiled Haddock. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|