28 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 31,98g | Prot: 28,59g | Karb: 123,65g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Conad Gnocchetti alla Sorrentina, McDonald's Grissini, Baci di Dama. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|