28 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2580 kcal
|
Yağ: 87,53g | Prot: 115,11g | Karb: 340,97g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Akşam Yemeği: Мёд, Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленое Яблоко. Aperatifler/Diğer: Santal Красный Грейпфрут, Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|