28 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 45,00g | Prot: 45,35g | Karb: 94,66g.
Kahvaltı: Чернослив, Минская Марка Ряженка "Нежность", Банан, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Амка Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|