|
58
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 62,10g | Karb: 249,90g.
Kahvaltı: Healthy Food Сырники с Клюквой, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Роллы, Горячие Роллы. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|