29 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 46 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 62,59g | Prot: 60,47g | Karb: 148,16g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Лапша Куриная. Akşam Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Шоколад, Курица Вареная, Лапша. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|