|
**Stirn runzel** bin sogar zweimal drauf... sollte wohl öfter Nüsse essen... freut mich sehr
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 50,68g | Prot: 33,68g | Karb: 314,87g.
Kahvaltı: Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Roggenbrot. Öğle Yemeği: Banane, Trauben, Corny Crunch. Akşam Yemeği: Real Thai Rote Curry Sauce, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|