29 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 36,49g | Karb: 186,66g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Aperatifler/Diğer: Beaners Gourmet Coffee Chocolate Coins, Butter or Sugar Cookie, Whoppers Whoppers, Soft Serve Light Ice Cream Cone, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|