30 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 57,42g | Prot: 77,92g | Karb: 153,58g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мармелад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Помидоры, Яичница. Aperatifler/Diğer: Кампина Йогурт Нежный, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр Сливочный, Campina Шоколадный Пудинг. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|