30 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 17,26g | Prot: 18,48g | Karb: 68,28g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|