30 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 31,16g | Prot: 34,02g | Karb: 199,86g.
Kahvaltı: Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Окей Виноград Черный, Коломчаночка Классическая Помадка, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|