30 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 26,31g | Prot: 25,50g | Karb: 189,62g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Апельсиновый Джем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Пирожок с Луком и Яйцом, Капуста Тушеная, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|