01 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3541 kcal
|
Yağ: 70,39g | Prot: 175,48g | Karb: 542,83g.
Kahvaltı: Ашан Брюшки из Лососевых, Акватория Филе Трески, Акватория Филе Трески, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Good Food Фундук Сушеный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Бублик "Симит", Ашан Брюшки из Лососевых, Maltagliati Макароны. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|