01 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 142,56g | Prot: 110,88g | Karb: 67,38g.
Kahvaltı: Orzechy Włoskie, Olej Kokosowy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Oliwa z Oliwek, Orzechy Włoskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Oliwa z Oliwek, OSTROVIT Whey Protein Standart, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Olej Kokosowy, Jajko (Całe), FA Whey Protein, Olej Kokosowy. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|