01 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 38,98g | Karb: 152,37g.
Kahvaltı: Данон Актимель. Öğle Yemeği: Be True Смузи Клубника-Банан, ОАО Молоко Йогурт Питьевой. Akşam Yemeği: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Брюкке Сарделька с Сыром. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|