01 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 79,78g | Prot: 60,75g | Karb: 150,10g.
Kahvaltı: Hershey's Heath Bar Miniatures, Coca-Cola Diet Coke (Can), Nabisco Triscuit Crackers Original, Jif Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Krystal Cheese Krystal, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Ore-Ida Tater Tots, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|