|
Re-motivated! Love it!
|
92,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 87,86g | Prot: 75,43g | Karb: 97,40g.
Kahvaltı: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Öğle Yemeği: Kroger Mexican Style Cheese, Stokes Green Chile Sauce with Pork, La Favorita Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|