|
Official one week weigh in. I'm trying hard to keep from weighing everyday
|
131,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 18,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 48,08g | Karb: 182,61g.
Kahvaltı: Fried Egg without Fat, French Toast (Frozen), Biscuit & Gravy. Akşam Yemeği: Chicken Fried Rice, Voila! Chicken Stir-Fry. Aperatifler/Diğer: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlecopamy Kilo Geçmişi
|